1. תכנן קדימה וביעילות:

תכנן את הזמן העומד לרשותך, התייחס לא רק למטלות לימודיות אלא גם לחוגים, תנועות נוער, תחביבים, משפחה, חברים וכו'. בנה סדרי עדיפויות.

2. הבטח פחות ממה שתקיים:

הקצב לכל פעילות יותר מהזמן שאתה מעריך שיידרש לה.

3. התמקד בהספקים ובמטלות שכבר ביצעת- ולא ברגשות אשם על מה שטרם עשית.

4. צמצם את "מבזבזי הזמן":

טלפון, וואטסאפים, פייסבוק, טלוויזיה- אל תוותר עליהם אך הקצב להם זמנים מוגבלים.

5. מצא את האמצעי הנוח ביותר עבורך לארגון הזמן:

תזכורות בפלאפון, רשימה כתובה, טבלאות, יומן.

6. הערך את עצמך מפעם לפעם-

עד כמה עמדת ביעדים שהצבת לעצמך והאם אתה זקוק להיערכות מחודשת.

7. פרק משימות גדולות לשלבים קטנים- וסמן "וי" על כל השגה של תת שלב.

8. ארגן את סביבת העבודה שלך, ובדוק באילו שעות אתה במיטבך- בהתאם לכך תכנן את הלו"ז.

9. נצל "חורים" וזמנים מתים- שעת חלון, המתנה לרופא לצורך השלמת המטלות השונות.